#mindfulness
Nadchodzące wydarzenia z tagiem mindfulness we wszystkich miastach.
Nadchodzące wydarzenia
15
-
17:00
ETERNAL BREATHWORK JOURNEY - OAKLAND
A guided, rhythmic breathwork session combining intentional breathing, music, and inner exploration. No previous experience is required; participants should wear comfortable cloth…
17
-
18:00
Ciało, które czuje. Kultura uważności i psychologicznego dobrostanu
Warsztaty dla osób dorosłych łączące psychoedukację z ruchem, jogą i medytacją. W pierwszej części Paulina Filipowicz, psycholożka i współtwórczyni projektu Szczera Sfera, opowie …
-
18:00
Uważność na scenie i poza nią. Doświadczalnia teatralna z Izabelą Baran
Warsztat łączący praktykę uważności z wybranymi technikami aktorskimi poprowadzi Izabela Baran, aktorka Teatru Wybrzeże i absolwentka szkolenia nauczycielskiego Mindfulness Based …